こんにちは、女性デザイナーの松田です。

昨日は月一でクリエイター仲間と集まってきました。

昨日のテーマは「ヨガ」。

デザイナーの私はもちろん、WEBディレクターや建築家、カメラマンの仲間も

日頃パソコンの前にいるので、みんな体が固い固い…

関節を伸ばすと体がギシギシ音が鳴るみたいな感じがします。

そして今日は、おかげで

一昨日のパーソナルトレーニングをした筋肉痛がさらに悪化。

首や肩までが筋肉痛になってしまいました…

明後日にはまたパーソナルトレーニングなので、

さらに筋肉痛になると思います。

今年の終わりぐらいには、

少しは体がしぼられてシュッとしていることでしょう。

2020年02月19日ひとりごと